よく眠れてる、5時間グッスリ。もちろん眠剤はMAX。やっとアルコールを断った効果の表れだろか。気候も良くなり、趣味も充実。不安要素は、ほとんどない。
となれば、念願だったハルシオンとサイレースの減薬にチャレンジもあり、かと思えるようになってきた。翌日用事がなく、雨、なんて日が最高。まずは、1/3減らしてみる。
それだけでプレッシャーになり眠れなくなったことは、何度もあるので不安だけど、現状なら出来そうな気持もある。
やはり、アルコールが如何に邪魔者だったか、痛感している。断酒できた自分を褒めたい。もう一切の未練はない。