Roofie’s blog

双極性感情障害、睡眠障害歴13年。

2022-03-20から1日間の記事一覧

せめて午前3時まで

狂ったヘルメット ほぼ昨夜と同じパターンの睡眠。午後9時に寝て11時半まで熟睡。それから、薄い眠りで午前2時57分ギブアップ。せめて3時半まで眠らせて欲しい。 でも、昨夜よりは熟睡感があるので、今日は遊びに行く。なんか風が悪いけど。 ヘルメットを新…