久し振りの一晩覚醒

　やっとブログを打つ気になったのは、昨夜、まったく熟睡出来なかったから。夢は見てるので、浅い眠りは断続的にあったのだろうけど、ベンソを飲んでシャットダウン！が全くなく、眠りの紐が降りてこなかった。

　久し振りの苦痛であるけど、途中で諦めて不眠を享受した。逆に言えば、ベンゾを辞めれば、こんな夜が続くわけで、翌日に用事がなければ試してみても、慣れているからそんなに苦痛ではないかな、なんて思った。

　翌日は流石に駄るけど、ルーティンな家事や、この日は午前中は眼科、午後は精神科通院のハードスケジュールだったけど、なんとか遣り過ごし、ベンゾMAXで7時半には床に入った。

　熟睡して、午前2時にお目覚め。スッキリしてる。やっぱりベンゾはこうでなくっちゃ、です。

　昨夜は一瞬焦ったけど、大丈夫そう。ついでに眼の具合も好い方向です。明るい材料が増えるとアッパーしますから、睡眠状態も改善されます。

　さてどうなって行くか。また躁転気味を感じてますが、熟睡ってステキです。