Roofie’s blog

双極性感情障害、睡眠障害歴13年。

ほぼ気絶

桜が終わって新緑が美しい しっかり外で遊んで、汗をかいて自宅警備員とは間反対な日。あまりに落差が激しいけど、これがなければ、本当に引き篭もり。 楽しかったけど、疲れるのは当然。8時にベンゾマックスで寝たら、9時半に目が覚めたけど、その時の熟睡…

衛生は希釈である

タイムループ映画には、まだまだある 天気が悪いと、「時間と言う監獄」との闘いになる。学問があれば、遣り過ごすことができるけど、なければ酒を飲むしかない。しかし、奇跡的に断酒できた。ゆえに、ただの「糞便製造医機」と化している。 気分は悪い。睡…

ベンゾ5時間

午後9時にベンゾでシャットダウンして、午前2時まで熟睡。夢なし。良質の睡眠。ブラックコーヒーが美味しい。その日によるけど、二度寝しないで、うだうだ。 5時半に猫のトイレ掃除して、掃除機掛けて、朝食してから二度寝。そんなサイクルが安定してる。い…

余裕が出たか

鳥肌とは、ネガティブな意味で用いる、こんな映画の時 久し振りにしっかり配信映画を鑑賞。かなり怖かった、あの「ソウ」監督チーム作品、かなり良く出来た脚本で、鳥肌立った。2もあるので、今夜観るかと。 紙の本も久し振りにアマゾンで買って、一気読み…

ベンソ脳復活

デカい面、左は子猫ではない、3歳 昨日、今日と、ベンソで4時間シャットダウン復活。良かった。4時間の熟睡はやっぱり気分が宜しい。久しぶりの不眠は懐かしかったけど、やっぱりベンゾ依存。 でも、ふと思った。眠れなくても、なんとかなる。夢は見てるから…

久し振りの一晩覚醒

やっとブログを打つ気になったのは、昨夜、まったく熟睡出来なかったから。夢は見てるので、浅い眠りは断続的にあったのだろうけど、ベンソを飲んでシャットダウン!が全くなく、眠りの紐が降りてこなかった。 久し振りの苦痛であるけど、途中で諦めて不眠を…

予後と手術給付金

春は荒れる 髪の毛より細い注射なので、翌日には右眼の眼帯は外れシャワー洗髪OK。見え方も変わらない。鈍痛もない。細菌感染だけ注意。 本物鉄ドクターによれば、新生血管発生を抑えるだけじゃなくて、消滅させるんだから、視力回復の『目』もあるから注射…

光は届くのか

4月3日が命日だった 右眼に注射二本。髪の毛より細い針だけど、やっぱり痛い。何度経験しても、眼の手術は怖い。問題は、今回は注射なので「手術」になるのか。注射治療では、生命保険の手術給付金が出ないので、無理やり「注入吸引術」にしてもらった。 こ…

光ある限り

少しは気分がマシ。昨日は春の氷雨の中、歩いて近所に出掛けた。桜並木は満開から、すでに散りだしている。 母親に購入したスマホをサポートして、スーパーでシュークリームを3つ買った。あ、母の分は忘れた。姪っ子の大学入学式、親は出られなくてYouTubeラ…

食う寝る飛ぶ

パラがいっぱい 2時間20分飛んできた。普段の鉛生活とは一変、アクティブ。身体中痛いけど、気持ち良い疲労感で、7時にベンゾで爆睡。12時お目覚め。気分はいい。 ソアリングなくしては人生が存在しなくなってる。空のお陰様で生きてる感じ。飛んでる時は、…

二日ぶり

桜満開。毎年飽きずに狂い咲き。 やっと家から出た。用事があったので仕方なく。チャリで走ると花冷えで寒い。週末は空だけど、まだ寒そう。 で、昨夜は19時半に寝ちゃったもんだから、午前12時から断続的に起きてる。でも、2日間ほとんど寝てたから、それほ…

息も面倒

久し振りに二日間鉛。原因はわからない。とにかく怠くて薄ら眠くて、やる気もない。食欲もない。出掛けるなんて気持ちは皆無。 息をするのが精一杯。なかなか厳しかった。そんな時は、まったく無理しないで寝てるしかないのは、経験則で知っているので、寝て…

何にもない

毎年狂い咲き 眠れないし、やる気もないし、やることもないし、ブロブを書く気もない、ので、お仕舞。

CBX100 空冷6気筒をRC166風にモディファイしたカフェレーサー、6本マフラー 眠れん。日曜日は20キロ近い装備を担いで山道を下って良い運動をしたけど、体中痛い。運動不足が如実に現れている。フライトは2本、かなり怪しかった。 ボロボロなんだけど、8時寝…

眠りが浅い

こんなのばっかり見てる 最近の傾向としては、21時に寝て(早いけど眼が疲れるから)、2時に目覚め、一生懸命二度寝しても、ウツラウツラで3時半にギブアップ。5時半に朝食して、掃除機掛けて二度寝。 ってパターンが定着してる。さらに用事がなければ昼寝。…

家から連れ出してくれるもの

今日はクロカン日和 午後9時寝で午前1時寝起き、なんとか二度寝して3時。まあ、眠れた感あり。 今日は空へお出かけ。天気が宜しい。皆さん集まるだろう。この趣味がなければ、本当に引き篭もり。有難い。色々考えはするけど、ソアリング中は集中できる。 メ…

遊び急ぐ

便利なものが出来た。酒を割ると美味しいらしい。下戸だから関係ないけど。 想定外の赤ちゃん2泊となり、ジジババ、疲れてる。自分の子供らの子育てに比べれば大したこともないし、責任もないんだけど、若くないから辛い。でも、可愛いから許せる。 このブロ…

望外の快眠

ミルクのバーテンダーやってる 昨日から三ヵ月の孫娘がお泊り、1泊だけ。ゆえに、まともな睡眠は諦めていたけど、昨夜はミルクをお腹いっぱい飲んで、9時に寝たので、一緒に眠剤MAXで寝たら、夜泣きすることなく、お互いに熟睡。驚いた。 赤ちゃんにもよる…

十分ではないか

とにかく寒かった。帰宅して、20時過ぎに寝て熟睡、午前1時半。良いではないか。唯一の下界との接点が空の上。幸せなことである。 現状はこのパターンが続く。先を考えても仕方ない。ベンゾに頼り、なんとか日々を遣り過ごし、天気の良い日は飛びに行く。そ…

あれ?ベンゾ脳期限切れ?

2019年の夏 あれま、で連日午前1時に眼が覚める。今日は何とか二度寝して3時半。でも眠い。今日も遊びに行くのに。 遊んでる最中はいいんだけど、帰りの運転が辛い。眠くて眠くて、途中で駐車して寝ようかと思うほど。 メンタルはまあまあ、ってか躁転。18万…

せめて午前3時まで

狂ったヘルメット ほぼ昨夜と同じパターンの睡眠。午後9時に寝て11時半まで熟睡。それから、薄い眠りで午前2時57分ギブアップ。せめて3時半まで眠らせて欲しい。 でも、昨夜よりは熟睡感があるので、今日は遊びに行く。なんか風が悪いけど。 ヘルメットを新…

DIE WITH ZERO

カスタムカラー やっぱり白ベース 今夜は最悪。午前2時、もう眠れない。21時にシャットダウンは良かったけど、11時半から何度も目覚める。これからまたベッドへ入るけど。 昨日予定通り、取り合えず58万円の無駄なものを発注。まだお金は振込んでない。すで…

ベンゾ睡眠でDIE WITH ZERO

冷やかしで買取価格を問い合わせたら、45から20と差があり過ぎ 午前3時、眠り。典型的な質の悪い睡眠。昨夜は21時にベンゾmaxで強制終了。良く寝たな、と目覚めたらまだ23時半。そこから何度も二度寝、三度寝して、午前3時にギブアップ。昼間眠くなる最悪の…

地球のエナジー

友達と楽しくソアリング 揺れました。ここは鉄筋故クリートの8階ですが、寝ているとダイレクトに振動を感じます。11時過ぎなので、当然ベンゾmaxで熟睡中でしたが、振動の初動が伝わって来て、これは大きいなあ、と感じました。 時間も長かったですね。家族…

快眠は続くよ

ネコの脱毛は治ってきた、ストレスが原因?なら同じだけど、こっちは増えない 途中覚醒あれど6時間眠れてるから、気分良い。そろそろ1/3減薬にまたチャレンジしたい。でも、依存しているから、1/3錠飲まなかったという事実だけで、入眠が阻害されてきた。…

ベンゾジアゼピン系は必須!

いきなり夏日、まあよくあるパターンです 今日は午前2時半でお目覚めです。少し不満な睡眠。昨日孫が泊まりに来て、イレギュラーな睡眠だったことも影響しているかも知れません。改めて、私は就労不能者だと思い知ります。 夜の寝不足を昼寝でカバー、遊んで…

早寝過ぎ

大きいお尻 いくら何でも午後8時就寝じゃ早過ぎる。ベンゾはシャットダウンしてくれるけど、血中濃度が低くなって午後11時半に目覚めちゃう。そこから2度寝3度寝の繰り返しで、4時に起きてコーヒー。 夜の過ごし方がいけない。そもそも眼が悪くなってるから…

お金が私を堕とす

良く揺れる高い高い空中ブランコ、ベテランじゃないと無理なコンディション まあまあ眠れた。入眠は楽なのは有難い。ベンゾは神。 気分が凹む要因は、お金の問題。生きて限りお金は使うけどい、イレギュラーな出費は、自分のドジに起因してるから、頭に来る…

8時就寝

週末は『宇宙イチ可愛い』孫娘3か月がお泊りでやってくる やることないし、気分悪くて昨夜は午後8時就寝。もちろんベンゾMAX、23時に目覚めるが、そのまま入眠、2時3時にも目覚めるけど、眠れる。4時半までたっぷり眠れた。 眠れると気分が良くなるので、ま…

普通以上にアクティブな日

GoProはテレビ局に頼まれてヘルメットに装着 ベンゾちゃんMAXで7時間、ほぼグッスリ。良く寝た感、かなりある。気分はニュートラル。やっぱり好きなことやって帰って来て、適度な疲労は宜しいようです。 さらに入眠の手助けのベンゾちゃんは、最高。ただちょ…